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Prendre son premier poste de manager est une étape importante dans une carrière professionnelle. Pour beaucoup, c’est une reconnaissance de ses compétences et de son engagement. Mais cette transition est aussi pleine de pièges : beaucoup de nouveaux managers se retrouvent déstabilisés, stressés, voire en échec, faute d’avoir été préparés à ce véritable changement de métier.

Imaginez une journée où vous accomplissez tout ce qui est vraiment important, sans stress ni précipitation. C'est possible grâce à la matrice d'Eisenhower, un outil simple mais puissant pour prioriser vos tâches.

Gérer son stress est une affaire très personnelle. Voici une méthodologie pour le faire.